Jag har lång erfarenhet från olika typer av träning, jag vet också vikten av att ge kroppen rätt typ av näring, återhämtning och sömn.
Jag ser dig som individ, och anpassar mig efter dina fysiska och psykiska förutsättningar.
Att lyckas för mig, är när du når dina förväntningar och mål, och blir den bästa versionen av dig själv.
Prioritera din hälsa
Jag tror på en kombination av styrka, kondition och balans/rörlighet. Tillsammans med en varierad och sund kosthållning, bra sömn och ett positivt mindset kan du uppnå det mesta.
